Что происходит с плодом и организмом женщины на 6 неделе беременности

Содержание

6 неделя беременности

Что происходит с плодом и организмом женщины на 6 неделе беременности

Шестая неделя беременности — это период, когда вы замечаете первые изменения своего состояния. Многие будущие мамочки только узнают о своем деликатном положении. Первые ощущения, первая радость. Совсем скоро вам малыш порадует вас первым шевелением, а затем и первым смехом.

От зачатия прошло всего четыре недели (акушеры считают беременность от первого дня последней менструации). Сейчас закладываются основы всех органов малыша. Это период, который требует максимальной осторожности мамочки, бережного отношения к здоровью.

Сколько месяцев прошло? Данный срок — это полтора акушерских месяца. На этом сроке появляются первые изменения: начинает увеличиваться грудь, темнеют ареолы сосков, появляется сильная реакция на запахи, раздражительность. Может появиться тошнота, слабость — идет гормональная перестройка организма. 6 неделя — период активного развития эмбриона.

Что происходит?

Пока еще почти незаметен живот, матка увеличилась до размера сливы. Именно на 6 неделе беременности чаще всего будущая мама встает на учет по беременности. В первом триместре может начаться токсикоз, появиться сонливость, слабость. Многие женщины из-за развития токсикоза сильно худеют. Некоторые женщины становятся раздражительными, некоторые — наоборот, спокойными.

Развитие плода на 6 неделе беременности

Размер плода всего лишь 5 мм. Шестая неделя характеризуется формированием нервной системы будущего человечка. В начинающей формироваться черепной коробке происходит процесс зарождения центральной нервной системы. Уже начинает потихоньку работать сердце малыша. Печень руководит процессом кровообращения и поставляет клетки крови к недавно зародившемуся сердцу.

Небольшая выпуклость в области грудной клетки плода и есть сердце. На УЗИ можно увидеть сердцебиение крохи. Частота пульса малыша от 100 до 160 ударов в минуту.

Образуются зачатки ручек, будущих ножек. А к началу следующей недели появятся зачатки будущих пальцев. Начинает формироваться лицо, можно различить, где у малыша глазные впадины; виден рот, по бокам небольшие выпуклости — будущие ушки малыша. Места, где будут находиться глаза и ноздри, выглядят как темные точки.

Идет формирование внутреннего уха, развитие других систем организма — мышечной, иммунной. В это время формируется зачаток костного мозга, а также орган иммунной системы — вилочковая железа.

У плода появилась чувствительность, но он пока не слышит. Косточки еще не сформировались, у плода есть только хрящики, впоследствии они оссифицируются.

Любое раздражение извне вызывает ответную реакцию у крохи.

Невозможно определить пол плода, так как половые органы еще не развиты. Идет активное развитие внутренних органов. Сформирован пупочный канатик, и малыш начинает плавать в амниотической жидкости.

Правильное питание

Почти у всех женщин токсикоз развивается в первом триместре беременности. Чтобы избежать усугубления ситуации, нужно отказаться от духов, бытовой химии, жирной пищи, избегать стрессов.

Желательно принимать комплекс витаминов для беременных, пить как можно больше воды (в случае, если токсикоз сопровождается рвотой), кушать небольшими порциями, не переедать, соблюдать режим и своевременно отдыхать. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу за помощью.

Питание будущей мамы на шестой неделе должно быть сбалансировано, ведь именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и органов ребенка. Часто слышим совет, что беременная должна питаться за двоих.

Это неправильно. Многие женщины, которые не испытывают токсикоза, поправляются уже в первые месяцы на 3–4 килограмма. Дальнейшее увеличение веса приведет к проблемам во время родов, связанным с излишним весом.

На шестой неделе беременности нужно кушать натуральные продукты: творог, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, морскую рыбу, свежие фрукты, различные салаты из овощей, все виды орехов. Достаточное количество клетчатки позволит избежать запоров, а свежие фрукты и овощи пополнят организм витаминами. Не рекомендуется есть копчености, соления, острую пищу.

Ощущения мамы

На шестой неделе мама еще плохо ощущает своего малыша. Плод настолько мал, что практически не дает о себе знать. Все признаки беременности — это в основном токсикоз с плохим самочувствием, быстрая утомляемость.

На этом сроке беременности появляется покалывание или жжение в груди, легкая болезненность. Так организм подготавливает грудь к кормлению. Грудь увеличивается в размере, меняется окрас ареолы соска, сосок набухает.

Становится более частым мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на мочевой пузырь. Животик практически не увеличился. Бывают болезненные ощущения в нижней части живота.

Токсикоз, особенно сопровождающийся рвотой, порой изматывает женщину, и это может стать причиной депрессии. В этом случае надо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение для улучшения состояния беременной. Именно в этот период особенно важны для беременной женщины внимание со стороны семьи и поддержка мужа.

Выделения на 6 неделе беременности

На шестой неделе беременности считаются нормальными светлые выделения. Тревогу вызывают выделения с запахом, желтые, творожистые или зеленоватые. Такие выделения говорят о развитии инфекции.

Часто на этом сроке беременности развивается молочница (кандидоз), а также кольпит. Кровянистые выделения, которые сопровождаются болезненностью — признак преждевременного прерывания беременности. Вы должны срочно обратиться за помощью к врачу.

Своевременное лечение поможет избежать осложнений.

6 недель беременности, двойня

Если у вас с помощью УЗИ определена многоплодная беременность, врач поможет советом, как избежать осложнений и снизить риск прерывания беременности. Так как при многоплодной беременности создается двойная нагрузка на организм матери, то есть все условия для развития осложнений.

Секс на 6 неделе беременности

Нет никаких препятствий для секса на шестой неделе беременности. Препятствующим моментом может быть сильный токсикоз беременной или угроза прерывания беременности.

Боли на 6 неделе беременности

Болезненность на этом сроке беременности может возникать как в области поясницы, так и в нижней части живота. В большей части случаев это считается нормальным: матка растет, растягиваются связки, увеличивается нагрузка на позвоночник. Всю беременность женщину будет беспокоить болезненность в области поясницы, а на последних сроках и болезненность живота.

Главное — вовремя отличить болезненность, сопутствующую нормальному течению беременности и боль, связанную с какой-то патологией. Боль с ощущением комка в животе может быть предвестником прерывания беременности. Тянущие боли чаще всего связаны с растяжением связок брюшной полости. Если появились кровянистые выделения — срочно за помощью к врачу.

Также болезненна грудь. Появляется покалывание или жжение в грудных железах. Грудь становится больше размером, болезненна при прикосновении. Все это связано с гормональной перестройкой организма.

Необходимые исследования и анализы

Большая часть женщин встает на учет по беременности на этом сроке.

После осмотра врач направляет будущую маму на сдачу анализов: на определение уровня ХГЧ, анализы крови на венерические и вирусные заболевания, анализ крови на сахар, анализ на содержание прогестерона в крови женщины, анализ мочи.

Если назначают УЗИ, то только для установления многоплодной беременности. С помощью этих обследований врач узнает о готовности организма беременной к вынашиванию плода, о возможных рисках из-за состояния здоровья женщины.

Какую угрозу ребёнку несет алкоголь на шестой неделе беременности?

Употребление алкоголя противопоказано на всех сроках беременности. Прием алкоголя в период развития систем и органов плода наиболее губителен. Он способен вызвать развитие разнообразных патологий, уродств. Большое количество принятого алкоголя может вызвать выкидыш.

У меня сильный токсикоз, шестая неделя беременности. Как можно облегчить свое состояние?

Сначала уберите все сильно пахнущие вещи: духи, кремы, дезодоранты. Постарайтесь не контактировать с бытовой химией: стиральными порошками, средством для мытья посуды и другими. Пусть на это время ваши родные возьмут на себя все обязанности по дому.

Обозначьте для себя продукты, которые тоже вызывают у вас приступы тошноты, и исключите их. Постарайтесь перейти на частое, маленькими порциями питание.

Выбирайте продукты, которые вы едите с удовольствием, но не забывайте про потребности ребенка в витаминах и микроэлементах.

Пейте свежие, выжатые дома соки. Если у вас частая рвота, то пейте как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Как можно чаще давайте себе отдохнуть. Если вы себя очень плохо чувствуете — возьмите на этот период отпуск. Это позволит вам немного расслабиться и больше уделить себе внимания.

Не ешьте при токсикозе жирную пищу и копчености — это только ухудшит ваше состояние. Постарайтесь испытывать позитивные эмоции — стресс усиливает токсикоз. Потерпите, скоро токсикоз закончится, и вы будете наслаждаться своим положением будущей мамы.

Не забывайте, бережное отношение к своему здоровью позволит выносить и родить здорового малыша.

За шесть недель беременности я прибавила в весе 5 кг. Какая прибавка веса на шестой неделе беременности считается нормой?

Существует таблица, по которой можно рассчитать норму прибавки веса с учетом вашей комплекции. Надо вес в килограммах разделить на рост в метрах квадратных. Получится коэффициент вашего телосложения. Коэффициент до 19.8 — это худощавое телосложение, от 19.8 до 26 — среднее телосложение, и свыше 26 — полная женщина.

Затем, изучив данные в таблице, вы сможете посмотреть норму прибавки веса для вашего телосложения и срока беременности. Вы должны были набрать от 0.6 до 1.4 кг.

Ваш вес по данной таблице превышает норму. Вам нужно пересмотреть свой рацион, ограничить углеводы, особенно простые, употреблять больше клетчатки, овощей, с осторожностью сладкие фрукты.

Большое увеличение веса может привести к ожирению.

У меня шесть недель беременности, но я не могу бросить курить. Опасно ли курение на шестой неделе беременности для плода?

Состав сигарет сам по себе является ядом.

Никотин действует негативно на сосуды, сужает их; цианистый водород входит в состав яда для крыс; окись углерода снижает содержание кислорода в крови; бензол — один из канцерогенов; формальдегид токсичен, водный раствор служит для создания анатомических материалов.

Вот такой сложный состав ядов вы предлагаете вашему малышу. Вы не только разрушаете собственный организм, вы еще убиваете своего малыша. Исследования доказали, что плацента не является барьером для токсинов, попадающих к ребенку от курящей матери.

Ядовитые вещества, поступающие в кровь матери, сужают сосуды матки, уменьшая приток крови к малышу. Кроха испытывает кислородное голодание. Ребенок отстает в весе.

У матерей, которые курили во время беременности, рождаются дети с недостаточным весом, они ослаблены и требуют специального ухода. Курение матери также вредит мозгу плода.

Если у малыша курят оба родителя — увеличивается риск синдрома внезапной смерти.

Опасен ли для малыша перелёт на шестой неделе беременности?

Ограничение путешествия самолетом наступает в 37 недель. На этом сроке, во время полета, могут начаться роды. При сроке более 14 недель вы можете себе позволить путешествовать и самолетом, и поездом.

Есть определенные ограничения для женщин с повышенным тонусом матки или угрозой прерывания беременности. Самым опасным периодом для путешествия считается первый триместр беременности. Первый триместр беременности — тяжелый период адаптации женского организма.

Гормональная перестройка, токсикоз — не лучшее время для путешествия.

Есть противопоказания для путешествия на самолете: токсикоз, беременность после ЭКО, угроза прерывания беременности, анемия 1 и 2 степени, воспалительные процессы или обострение хронических заболеваний.

Большую роль играет перемена климата. Организм женщины и так испытывает повышенную нагрузку, связанную с беременностью, так еще накладывается климатическая адаптация.

Прежде, чем собраться в путешествие, подумайте — а не навредит это вашему будущему ребенку?

Зачем нужен анализ на ХГЧ на шестой неделе беременности?

Это анализ, который определяет беременность через наличие хориальной ткани и хорионического гонадотропина человека в организме женщины. С помощью анализа на ХГЧ можно определить (уже через 6 дней) беременна женщина или нет.

В начале беременности этот гормон стимулирует выработку эстрогенов и прогестерона для нормального течения беременности. Затем этим процессом управляет плацента.

ХГЧ назначается женщинам, чтобы исключить внематочную беременность, определить беременность на самых ранних сроках, если возникла угроза выкидыша или подозрение, что плод замер.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/6-nedelya-beremennosti

Шестая неделя беременности: что происходит, УЗИ и вес плода. Беременность: эмбрион 6 недель

Что происходит с плодом и организмом женщины на 6 неделе беременности

Беременность – это прекрасное время, даже несмотря на множество навалившихся мыслей и проблем.

Надо купить немало вещей, придумать имя, плюс еженедельные посещения больницы, токсикоз, вечная нехватка вкусностей и другие проблемы – все это не может не омрачить этот период в жизни женщины.

Эмбрион 6 недель уже может выдать свою маму. Появляется маленький милый животик, который без труда заметят окружающие вас люди.

Беременность 6 недель. Симптомы

Отзывы у будущих мам все разные, все зависит от особенностей организма, однако есть некоторые схожие моменты:

  • вялость;
  • головокружение;
  • усталость;
  • смена настроения;
  • небольшой живот и другие.

Беременность 6 недель, симптомы которой перечислены выше, это важный период в жизни вашего малыша. Именно сейчас начинает работать сердечко, образуется мозг, развиваются глазки, ножки, ручки.

Это очень кропотливый процесс, маме стоит избегать неприятных для нее ситуаций, чтобы уберечься от стрессов, которым она так подвержена.

Сейчас будущей маме, как и во время всей беременности, очень нужна поддержка, забота, внимание и тепло.

Эмбрион на 6 неделе беременности уже доставляет массу неудобств, в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные изменения, благодаря которым случаются резкие перепады настроения, папе стоит запастись терпением.

Изменения

Эмбрион 6 недель еще совсем крохотный, но во всем организме мамы происходят изменения. Даже на таком маленьком сроке можно заметить что-то новое и необычное во внешнем виде женщины. В данный момент речь идет о груди.

Она может набухать, немного покалывать, грубеть, соски и ареолы начинают темнеть.

Это совершенно нормальное, обычное явление во время беременности, не спешите поднимать панику, если сильно переживаете по этому поводу, проконсультируйтесь со своим врачом.

Так же изменения происходят и с кожей. Могут появляться прыщи, угри, она теряет былую эластичность, становясь немного пористой. Эту проблему исправит правильный уход за кожей. Сейчас самое время заняться профилактикой растяжек. Особенно уделите внимание груди, ягодицам и животу.

Беременность 6 недель. Фото

УЗИ на данном сроке еще мало что покажет. У малыша еще не до конца сформировались конечности, маленькие глазки, которые на этом этапе очень хрупкие, так как только начинают свое развитие.

Если у вас беременность 6 недель, размер плода составляет примерно 5 миллиметров.

Он совсем кроха, его сердечко еще не имеет формы сердца взрослого человека, а похоже на обычную трубочку, но уже с помощью некоторых приборов можно услышать его стук.

Особенности мочеиспускания

Если ваша беременность 6 недель, размер плода (фото представлено выше) еще очень мал, но уже оказывает давление на мочевой пузырь, что, в свою очередь, может вызвать учащенное мочеиспускание.

Сейчас матка достигла размера сливы, врач со стопроцентной уверенностью подтвердит наличие беременности. Сейчас самое время выбрать гинеколога, так как он станет вашим лучшим другом на протяжении этого времени.

Что касается мочеиспускания, обратите внимание на то, чтобы не было режущих ощущений, как при цистите. Если у вас возникают такие симптомы, то скажите своему врачу.

Гормоны

Благодаря выработке прогестерона матка не сокращается, обеспечивая нормальную беременность. В 6 недель фото УЗИ мало что покажет, но можно оставить себе на память первую фотографию вашего малыша.

Помимо прогестерона, важную роль играет гормон хорионического гонадотропина, вырабатываемый плацентой. Ваш врач должен вам достаточно часто давать направление на сдачу анализов, проверяя уровень гормонов.

Что касается нормы, то эти показатели должны расти, прогестерон на протяжении всей беременности, а ХГЧ – во время первого триместра.

Эмбрион шести недель еще питается и насыщается желточным мешком, который в скором будущем исчезнет. Именно сейчас образуется детское место и развивается пуповина.

Изменения у малыша

Если беременность 6 недель, фото эмбриона УЗИ показывает нам пока непонятную особь, похожую на букву С. На данном этапе маме очень важно принимать фолиевую кислоту, она помогает в кроветворении и передаче наследственных признаков.

У малыша появляются первые кровеносные сосуды, зачатки носа, рта, ушей. Образуются хрящи, которые станут впоследствии костями. Мозг представляет собой два шара, в итоге это будут два полушария. Сейчас малыш делает первые движения, но неощутимые для мамы.

Если беременность 6 недель, размер плода составляет примерно пять граммов, а длина – один сантиметр. Такой кроха, но уже почти сформировавшийся организм. Сейчас активно делятся клеточки и формируются все жизненноважные органы.

Маме стоит сейчас беречь себя от отрицательных окружающих факторов, способных навредить ребенку.

УЗИ

Если беременность 6 недель, фото УЗИ пол ребенка еще не покажет, внешние половые органы еще не выражены.

На таком маленьком сроке врачи редко отправляют на ультразвуковое исследование, так как очень мало полезной информации получат.

Еще очень маленький и несформировавшийся эмбрион, УЗИ (6 недель – тот срок, который мы рассматриваем) может показать, сколько малышей будет (многоплодная беременность у вас или нет) и, возможно, послушать сердцебиение.

Боли

Отнеситесь очень серьезно к болям в животе, они могут означать возможный выкидыш, особенно если сопровождаются кровянистыми выделениями. Также боли в животе могут быть менее ощутимыми, схваткообразными, что вполне нормально в данном положении. Обратитесь к своему врачу, чтобы исключить все возможные угрозы для вас и вашего ребенка.

Часто будущих мам мучают боли в пояснице, они, как и в первом случае, могут быть безопасны, но могут говорить о возможных инфекциях, пагубно сказывающихся в дальнейшем на здоровье и развитии ребенка.

В любом случае причину боли должен определить специалист, не рискуйте своим здоровьем и жизнью вашей крохи.

Кровянистые выделения

Если вы заметили кровянистые выделения, даже скудные или мажущие, немедленно вызывайте скорую помощь и не отказывайтесь отправляться в больницу. Кровотечение – это первый и самый главный признак угрозы выкидыша. Делайте все, что говорит вам врач, чтобы сохранить свою беременность.

Выделения из влагалища

Есть несколько типов выделений при беременности. Они могут быть скудными прозрачными или беловатыми, обильными белыми творожистыми, могут иметь желтый, коричневый, зеленоватый оттенок.

Если ваши выделения не имеют неприятного запаха, они беловатого цвета, то беспокоиться не стоит, это вполне нормальная реакция организма на изменение гормонального фона беременной женщины.

Обратить внимание стоит на бели, имеющие творожистую консистенцию, вызывающие зуд, отек слизистой, имеющие неприятный запах. Такие выделения говорят о наличии распространенной инфекции. Это молочница или, как ее по-другому назвают, кандидоз. Данное заболевание вызывают грибы под названием Кандида.

Молочница не несет никаких серьезных помех ходу беременности, можно сказать, она вообще безобидна. Однако обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Препараты, которые вы использовали до беременности для избавления от молочницы, сейчас могут вам быть категорически запрещены.

Например, спринцевание – это очень эффективный метод устранения заболевания, но во время беременности спринцевание нужно полностью исключить.

Еще несколько типов выделений, которые имеют неприятный запах и цвет, могут напоминать гной, несут некую опасность для будущего малыша и здоровья мамы. Вероятно, у вас кольпит.

Кольпит, в отличие от молочницы, намного тяжелее лечится, может даже перейти в хроническую форму.

Какую опасность для малыша он несет? Возможно инфицирование плода или околоплодных вод, также кольпит может вызвать осложнения беременности. Цвет и характер выделений зависит от возбудителя.

Какие бы выделения вы не заметили, обязательно поговорите со своим врачом, только он в силах вам помочь избавиться от неприятных ощущений и запаха.

Заболевание на 6 неделе беременности

Как уже говорилось ранее, шестая неделя беременности – это очень серьезный период для малыша. Даже легкое заболевание несет в себе угрозу жизни и здоровью эмбриона.

Отметим, что во время беременности, особенно в первом триместре, иммунитет беременной снижен, организм восприимчив к любым инфекциям, стоит себя оберегать на этом этапе.

Но, несмотря на то что многие мамы сильно зациклены на своем здоровье, 90% все-таки подхватывают болячки, у многих все проходит без последствий, но не стоит заниматься самолечением.

Небрежно выпитый один раз препарат может спровоцировать серьезные проблемы, вплоть до замирания беременности, в то время, как простуда не так сильно влияет на здоровье малыша.

Что стоит делать при простуде? Обязательно обратитесь к врачу, он подскажет как лучше поступить. Очень полезно пить отвар шиповника или зеленый чай. Промывайте нос, но не капайте обычными каплями. В этом хорошим помощником станет обычный физраствор (натрия хлорид), стоит копейки, есть в каждой аптеке.

Ешьте больше продуктов, богатых витамином С, дышите свежим воздухом, тогда простуда отступит.

Температура

В первый триместр, на шестой неделе в частности, может быть повышена температура до тридцати семи градусов, это не говорит о наличии инфекции, температура поднимается из-за наличия желтого тела.

Очень полезно вести график базальной температуры. Если вы его вели ранее, то именно он вам первым сообщил о наступившей беременности. Повышение температуры говорит о том, что вырабатывается гормон прогестерон, понижение базальной температуры может предупреждать о возможном прерывании беременности.

По любым вопросам понижения или повышения температуры, стоит обращаться к своему врачу.

Алкоголь и табакокурение

Любая мама не хочет, чтобы ее поведение стало причиной неправильного развития малыша.

Эмбрион 6 недель только начинает свое развитие, формируются важные жизненные органы, все токсины (алкоголь, наркотики, курение) могут быть причиной патологий, задержки умственного развития.

Стоит категорически отказаться от всех вредных факторов, ведь речь идет о будущем вашего малыша, не калечьте ему жизнь еще в утробе.

Как стоит питаться маме?

Эмбрион 6 недель, фото представлено выше, еще не до конца сформировался. Еще нет косточек, они пока состоят из хрящей, начинают свое развитие жизненноважные органы. Чтобы помочь своему крохе вырасти здоровым, умным и сильным, стоит обратить внимание на свой рацион. Каким продуктам стоит уделить внимание:

  • белое мясо;
  • рыба, морепродукты;
  • молочная продукция;
  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • орехи.

Отметим, что в связи с токсикозом, многие мамы просто боятся кушать. Чтобы не перегружать свой желудок, ешьте часто, но маленькими порциями. Чтобы уберечь себя утром от токсикоза, не вставая с постели съешьте горсточку орехов или выпейте чай.

Ограничьте себя в употреблении жареного, соленого, копченого, острого. Отдавайте предпочтение здоровой пище, если захотелось съесть котлет, то приготовьте их на пару. Получатся те же котлеты, только намного полезней.

Многие начинают беспокоиться за малыша и кушать за двоих, на шестой неделе беременности лишние калории не нужны, все что нужно маме и малышу входит в состав вашей обычной порции.

Секс

Эмбрион 6 недель (размер плода) еще крайне мал, он не может стать причиной отказа супругов от секса. Главное, чтобы секс не приносил неудобств и дискомфорта маме и малышу.

Навредить малютке не получится, он защищен околоплодными водами, маткой, слизистой пробкой.

Если вас волнует вопрос о том, сокращения матки во время оргазма могут ли навредить? Смело скажем вам – нет! Это, наоборот, может стать небольшой тренировкой мускулатуры матки, что отлично скажется во время родов.

Главное во время секса на шестой неделе беременности, как и на протяжении всего периода вынашивания, безопасные позы. Сейчас темп и глубину проникновения должна контролировать будущая мама, так как не должно возникать неприятных, болевых ощущений.

Физические нагрузки на шестой неделе беременности

Маме сейчас очень полезно двигаться, не стоит себя жалеть и весь день валяться на кровати. Даже существует такое поверье в народе: будущая мама должна каждый день мыть полы без швабры, это помогает правильно расположиться малышу, чтобы роды были быстрые, ничем не осложненные.

Эмбрион 6 недель, фото которого было неоднократно представлено, активно развивается, маме полезны прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика и другие физические нагрузки. Конечно переутруждать себя не стоит, поднимать тяжести сейчас вам категорически запрещено.

Йога

Эмбрион 6 недель, фото которого уже было выше, сейчас активно развивается, для правильного развития и расположения нужно выполнять специальный комплекс упражнений.

Стоит забыть об обычных упражнениях, сейчас йога щадящая, направлена больше на расслабление и дыхание.

Помогут такие упражнения, как восьмерка и круговые движения бедрами, стойка кошки (доброй, злой) и другие легкие упражнения.

Обязательно между упражнениями делайте отдых, глубоко и ровно дышите, если после упражнений вы почувствовали недомогание, одышку или боль, то немедленно проконсультируйтесь у своего врача, занятия стоит отложить.

Сейчас очень важно овладеть техниками дыхания, они помогут вам как во время родов, так и успокоиться в стрессовой ситуации.

Как дыхание помогает во время родов? Дыхание – это одно из лучших обезболивающих, так как внимание концентрируется на технике упражнения, в результате чего боль притупляется.

Так же дыхательная гимнастика насыщает организм вашего малыша кислородом, что тоже очень важно и полезно.

Можно посещать специальные курсы йоги для беременных или выполнять упражнения самостоятельно. Для этого существуют специальные видеокурсы или статьи с фотографиями для правильного выполнения. Обратите внимание на то, что упражнения должны соответствовать вашему сроку беременности, чтобы не навредить малышу. Привлекайте своего супруга к выполнению этих упражнений.

Больше уделяйте внимание прогулкам на свежем воздухе, правильно питайтесь, выполняйте рекомендации своего лечащего врача, тогда период беременности станет для вас незабываемым, в прямом смысле этого слова, периодом вашей жизни. Сейчас очень много приятных забот и хлопот, нет времени на расстройства, болезни. Будьте здоровы, терпеливы. Удачи вам и вашим деткам!

Источник: http://fb.ru/article/259904/shestaya-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-uzi-i-ves-ploda-beremennost-embrion-nedel-foto

Плод на 6 неделе беременности: вес и размеры

Итак, сердечко уже бьется, причем достаточно быстро – в 2 раза быстрее, чем у мамы. Во время прохождения ультразвукового исследования хороший сканер может уловить эти удары. Оно еще не развито в нужной степени и разделится на предсердия только на следующей неделе. А пока функцию по выработке кровяных клеток выполняет печень.

Именно на этой, 6 неделе беременности произойдет полное закрытие нервной трубки (она затягивается тканью).

Чтобы не спровоцировать никаких нарушений, продолжайте принимать фолиевую кислоту – это очень важно! Из утолщенной части нервной трубки начинает формироваться головной мозг: уже сейчас начинают образовываться извилины и впадины, приобретает форму мозга взрослого человека! А также начинает формироваться черепная коробка. Интересно, что сердечко и мышцы крохи уже работают под контролем головного мозга.

Происходит деление нервных клеток, поэтому приложите максимум усилий, чтобы на формирование нервной системы ничего не повлияло негативным образом.

Хвост эмбриона удлиняется и пропадает, и здесь также происходят кое-какие изменения. В частности они касаются быстро развивающейся 3-подобной кишечной трубки. Из нее начинает формироваться кишечник, пищеварительная, дыхательная и выделительная системы.

Верхняя часть станет глоткой и гортанью, передняя образует пищевод, средняя – тонкий и толстый кишечник, а из задней части развивается выделительная система. Здесь происходит разделение на мочеполовые органы и прямую кишку.

Интересно, что происходит также половая дифференциация, в частности начинает образовываться яичко.

На 6 неделе беременности продолжается закладка и развитие внутренних органов: печени, желудка, поджелудочной железы, легких. Именно на этой неделе формируется тимус (вилочковая железа) – важнейший орган иммунной системы человека. Относительно дыхательной системы, то она заработает с первым вдохом крохи, когда сразу после появления на свет его легкие раскроются и наполнятся воздухом.

Происходит формирование хрящевой ткани, что будет продолжаться в течение всего второго месяца беременности. Образовываются мышцы, сухожилия, кости. На 6 неделе начинает формироваться грудная клетка.

Меняется и «лицо» эмбриона. Широко посаженные глаза (точнее их зачатки), располагающиеся по обе стороны головы, сближаются друг к другу. Сейчас они выглядят просто огромными по отношению к другим органам. Также вырисовываются челюсти, рот, нос, ушные раковины приобретают более сложную форму, формируются зачатки молочных зубов.

На конечностях можно разглядеть ступни ног и кисти рук, на которых четко прорисовываются зачатки пальцев. Также видны места локтевых и коленных сгибов. Очень быстро начинает развиваться плацента, которая к концу беременности достигнет массы 800 г. Также интенсивно увеличивается количество околоплодных вод.

Малыш свободно передвигается в них благодаря пупочному канатику, в котором есть пупочная вена (через нее от мамы к плоду поступают кислород и все питательные вещества) и две пупочные артерии (которые выводят в материнский организм продукты жизнедеятельности).

Интересно, что плод уже двигается, но женщина ощутит это гораздо позже – лишь на 18-20 неделе (при первой беременности).

Самое поразительное, пожалуй, то, что плод ведь еще совсем крошечный: всего 4-9 мм в длину. Вес же его на данном этапе составляет около 0,9-1,3 г. А он уже достиг такого высокого уровня развития!

Симптомы беременности на 6 неделе

Мама в это время платит свою цену за такие колоссальные превращения. На 6 неделе беременности часто усиливается ранний токсикоз. Тошнить может еще сильнее, повышается восприимчивость к запахам, усиливается слюноотделение, раздражительность и усталость также нарастают, к нагрубанию молочных желез прибавляется ощущение покалывания, околососковые ареолы еще более темнеют.

Те, кого токсикоз до этого времени не тревожил, вполне возможно, «познакомятся» с этим пренеприятнейшим явлением на 6 неделе. Тошноту и рвоту могут вызывать даже на первый взгляд «невинные» и для других людей не такие ощутимые запахи – беременная на 6 неделе их воспринимает и реагирует на них куда как острей.

Все это результат работы гормонов, хотя многим женщинам удается пройти этот этап без особых мучений и дискомфорта. Если же токсикоз таки не дает покоя беременной, следует наработать индивидуальный «алгоритм» борьбы с ним.

Кому-то бороться с тошнотой помогают мятные леденцы, кто-то «противостоит» токсикозу с помощью лимона. В любом случае, справляться с тошнотой следует, обязательно «перекусывая» с раннего утра, сразу после пробуждения.

Выдержать очередной «токсикозный» день поможет сухарик или сухое печенье, съедаемое вприкуску с теплым чаем прямо в кровати, сразу после сна.

Хоть плод в утробе женщины уже значительно подрос, внешне изменения в фигуре женщины сейчас еще вряд ли наблюдаются.

Некоторые беременные на этом этапе разве что незначительно поправляются, кто-то – немного теряет в весе (в зависимости от аппетита и способности к приему пищи, или же, наоборот, «происков» токсикоза).

Но колебания в весе пока не настолько значительны, чтоб были заметны окружающим.

А вот некую «утомленность» будущей мамы близкие и родные могут заприметить. Для беременной на 6-ой неделе беременности, как и в прошлую неделю, свойственны повышенная утомляемость, сонливость, невнимательность.

В связи с изменением гормонального фона и сопряженным с этим ослаблением тонуса мышечной оболочки кровеносных сосудов, возможны головные боли, головокружение и даже обморочные состояния. Все те же гормоны могут сыграть «плохую шутку» с кожей женщины: гормональная перестройка может повлечь за собой повышение выработки кожного сала, что нередко приводит к появлению прыщей и угревой сыпи.

Кроме того, уже сейчас могут возникать проблемы с пищеварительной системой, которые выражаются изжогой, вздутием живота, кишечными коликами, запорами.

Живот на 6 неделе беременности: тянет, болит

С симптомом «ноющего живота» будущей маме сейчас следует быть очень осторожной: в большинстве случаев, если живот тянет и болит, врачи констатируют угрозу выкидыша. Посему, игнорировать боль в животе не следует – лучше сразу отправляться на консультацию к специалисту.

Правда, случается, что боль в животе и пояснице связана с постепенным растяжением связок матки. Однако, точно определить причину болезненности и исключить риск преждевременного самопроизвольного прерывания беременности под силу только врачу.

А значит, если на 6 неделе беременности женщина ощущает тянущие и ноющие боли в животе, которые, плюс ко всему, усиливаются ближе к вечеру и дислоцируются внизу живота, если вдруг на фоне болезненности еще и появляются мажущие коричневые влагалищные выделения – необходимо безотлагательно отправляться в больницу.

Выделения на 6 неделе беременности

Кстати, за характером выделений сейчас так же нужно следить с особой серьезностью.

Дело в том, что на ранних сроках у женщины значительно снижается иммунный фон, таким образом, беременная становится более подвержена всевозможным болезнетворным микроорганизмам.

Это же касается и генитальных инфекций – молочница и вовсе считается одной из наиболее распространенных «болячек», настигающих женщину во время беременности.

Патологическими считаются выделения ненормального зеленого, серо-зеленого или желтого цвета, выделения гнойные или створоженные.

Обычно присоединение инфекции также еще и изменяет запах выделений – он становится резким, неприятным, нередко «рыбным».

Плюс ко всему, «нездоровые» выделения еще и сопровождаются «нездоровым» дискомфортом: зудом, жжением или же и вовсе отеком и набуханием внешних половых органов.

Ну и, безусловно, без промедления следует обращаться за квалифицированной помощью, вдруг заметивши на трусиках кровянистые выделения. Кровь, даже в небольших количествах, свидетельствует о начале выкидыша, и действовать, чтобы спасти растущую внутри женщины жизнь, в этом случае необходимо незамедлительно.

УЗИ на 6 неделе беременности

6 неделя, как правило, становится неделей постановки женщины на учет в женской консультации. И не пренебрегайте визитом к гинекологу. В этот период вам предстоит сдать анализы мочи и крови, по которым врач определит, как протекает беременность.

Кроме того, возможно, впервые, врач также отправит вас на УЗИ, и сеанс станет вашим первым знакомством с крошечным, но так стремительно развивающимся внутри вас, существом.

Во время сеанса УЗИ специалист подтверждает беременность, определяет «стандартная» ли она или же многоплодная, проводит контроль сердцебиения плода. Если вдруг беременность будет диагностирована, как многоплодная, в будущем вам придется контроль УЗИ проходить чаще, чем в случае обычной беременности. Ведь и риски при вынашивании нескольких деток возрастают пропорционально.

Ну, а если в животике у мамы живет один малыш, то на мониторе УЗИ он сейчас будет похож на плод фасоли. Да только на месте, где со временем у него будут ручки и ножки, уже определяются бугорочки.

Кроха пока еще совсем миниатюрный и уязвимый к любому негативному влиянию извне, про что маме не следует забывать ни на секунду. Помните, что малыш сейчас очень восприимчив к внешним факторам. Старайтесь не принимать никаких лекарств и обеспечить себе самые комфортные условия: исключить стрессы, больше отдыхать, полноценно питаться.

Лучше будет употреблять пищу дробно: часто, но маленькими порциями. Не прекращайте прием витаминно-минерального комплекса. Если вас мучает рвота, принимайте витамины в то время, когда вас тошнит меньше всего. Так к малышу будут поступать хоть какие-то необходимые вещества. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих кальций.

И уже сейчас откажитесь от всех съедобных гадостей.

Регулярно взвешивайтесь, при необходимости – измеряйте давление, сейчас оно может быть понижено, а вот завышенные показатели – повод насторожиться. Нервные переживания также могут повышать давление, так что научитесь успокаиваться и расслабляться.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/6-nedelya-beremennosti

6 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Что происходит с плодом и организмом женщины на 6 неделе беременности

Беременность 6 недель – развитие плода и ощущения женщины

В данной статье Вы можете узнать, как чувствует себя женщина и её будущий малыш на шестой неделе интересного положения.

статьи:

Что такое срок беременности 6 недель?

6 акушерская неделя – это четвертая неделя от зачатия. Напоминаем, что акушерский срок не равен фактическому, и составляет 280 дней (или 40 недель).

То есть, если до сего момента Вы отсчитывали срок от задержки менструации и по Вашим расчетам он равен 6 неделям, то, скорее всего, Ваш реальный срок составляет уже 10 недель и данная статья Вам для прочтения не подходит.

На шестой неделе человеческий эмбрион похож на крохотную ракушку, напоминает миниатюрную ушную раковину. Он окружен околоплодными водами.

Что происходит в организме женщины на шестой неделе

На данном сроке признаки беременности становятся более очевидными.

  • Может начать увеличиваться вес. Но если будущая мама страдает от токсикоза, то она может даже немного похудеть;
  • Грудь продолжает побаливать;
  • Матка на данном этапе увеличена настолько, что гинеколог сможет определить срок на обычном осмотре и возможно рассчитать примерную дату родов. С помощью аппарата УЗИ уже можно даже услышать сердцебиение ребенка.

Организм каждого человека сугубо индивидуален, так что на шестой неделе признаки у разных женщин тоже могут различаться.

Признаки беременности на 6-ой неделе

У одних это нетипичные для их характера умиротворенность и спокойствие, у других – сонливость и быстрая утомляемость, третьи же на данном сроке страдают от токсикоза, появляется тяга к определенным пищевым продуктам (как правило, это что-то с весьма специфическим вкусом, либо очень соленое, либо наоборот слишком сладкое).

Однако наиболее часто встречающимися признаками являются:

  1. Дневная сонливость, вялость;
  2. Повышенная утомляемость;
  3. Слюнотечение;
  4. Тошнота и рвота по утрам;
  5. Увеличение чувствительности сосков;
  6. Молочные железы становятся более тяжелыми;
  7. Частое мочеиспускание;
  8. Головные боли;
  9. Перепады настроения и раздражительность.

На шестой неделе возможно возникновение коричневых выделений. Если это мажущие, незначительные выделения, возникающие в день ожидаемой менструации, то переживать не стоит, в этом нет ничего страшного. Дело в том, что происходит прикрепление плодного яйца к матке, к третьему месяцу все должно нормализоваться.

Ощущения у будущей матери на 6-ой неделе

Шестая неделя – это время, когда гормональные изменения в организме женщины набирают невероятную силу. Тело меняется каждый день, подстраиваясь под растущую матку.

У большинства женщин на шестой неделе проявляется в той или иной степени:

  • Чувствительность груди. У некоторых женщин может возникать ощущения легкого покалывания в груди. Это обусловлено тем, что в организме начинается подготовка молочных желез к производству молока;
  • Чувствительность к различным запахам и вкусам, странные пищевые желания, лишь редким счастливицам удается избежать токсикоза;
  • Утренняя тошнота и рвота. Причиной подобного рода недомогания являются гормоны. Но к счастью, этот симптом, как правило, уменьшается к тринадцатой неделе. Только небольшое количество женщин проводят всю беременность с тошнотой;
  • Сонливость, слабость, раздражительность. Физическое недомогание тоже связано с гормональными изменениями, в частности с резким увеличением прогестерона. Усталость, в большинстве случаев, перестанет Вас беспокоить к 14-15 неделе. Тем не менее, вероятно она вернется в последние недели.

Все испытываемые ощущения связаны с изменениями на гормональном фоне, так что все самое неприятное пройдет, как только организм подстроится под свою новую роль. Как правило, это проходит к 10-14 неделе.

Шестая неделя может быть связана с некоторыми совершенно неприятными явлениями, такими как резкое прекращение токсикоза или тянущие боли внизу живота.

Если вы испытываете нечто подобное, то Вам обязательно нужно обратиться к врачу.

Резкое прекращение токсикоза может быть последствием замирания плода, а если у женщины тянет живот, то это может свидетельствовать о риске выкидыша.

Развитие плода в 6-ую неделю беременности

Размер плода на этом сроке составляет 4-5 мм. К концу недели внутренний диаметр малыша будет составлять 18 мм.

При этом его объем на данном этапе равен 2187 кубических миллиметров.

Начало шестой недели – один из наиболее ключевых моментов в развитии нервной системы Вашего малыша.

Именно на данной неделе произойдет:

  • Процесс полного закрытия нервной трубки (она затянется тканью). К концу недели простая трубка обретет все основные черты нервной системы человека;
  • Появляется зачаток головного мозга, возникают первые нервные связи. Из утолщенной части нервной трубки начинает формироваться головной мозг. Уже на данном этапе начинается образование извилин и впадин, мозг становится похожим на мозг взрослого человека. Начинает формироваться черепная коробка;
  • Сердечко и мышцы малыша уже осуществляют работу, которую контролирует головной мозг. Сердечко, правда, пока что совсем не зрелое, но процесс кровообращения уже работает через печень. Она вырабатывает кровяные клетки, которые поступают в разные отделы сердца;
  • Появляются зачатки рук и ног, уже к началу следующей недели можно будет увидеть зачатки пальчиков. Эмбриональные щели пока что сохраняются, лицо еще не оформилось, но уже можно рассмотреть глазные впадины и рот;
  • Начинает формироваться внутренне ухо, и хотя пока что Ваш малыш ничего не слышит и не видит, он уже начинает чувствовать;
  • Костей пока что еще нет, но есть хрящевые структуры, из которых в последствие начнут развиваться кости;
  • Начинается формирование иммунной системы малыша, появляется зачаток костного мозга;
  • Сердечко на груди эмбриона выступает бугорком. При ультразвуковом обследовании четко видно сердцебиение;
  • Ребенок получает возможность двигаться и реагировать на внешнее раздражение, мышечная и нервная ткань уже достаточно сформировались для этого. А благодаря пуповине, которая идет от пупочного кольца к плаценте, ребенок получает свободу движения;
  • Половые органы еще не сформированы и находятся в зачаточном состоянии. По виду промежности малыша в большинстве случае пока что нельзя определить, кто это – мальчик или девочка;
  • Продолжается развитие внутренних органов: легких, желудка, печени, поджелудочной железы. Также именно на этой неделе формируется вилочковая железа (тимус) – важнейший орган иммунной системы человека;
  • Дыхательная система заработает с первым вдохом малыша, сразу после появления на свет его легкие раскроются, и их наполнит воздух.

На шестой неделе полезно знать об интенсивном развитии плаценты. Она представляет собой особый специальный орган, который отвечает за питание, дыхание, выработку гормонов и защиту ребенка.

УЗИ, фото плода и фото живота матери на 6-ой неделе

Плод на 6-ой неделе беременности

Многие женщины, которые уже привыкли к своему интересному положению, самостоятельно решают отправиться на УЗИ из интереса, что происходит с их будущим ребенком.

На самом деле, обследование на данном сроке не считается обязательным. Как правило, врач отправляет будущую мать на ультразвуковое обследование в том случае, если есть какие-либо опасения, например, подозрение на внематочную беременность, угроза прерывания или другие патологии.

УЗИ -срок 6 недель

УЗИ на 6-ой неделе

Фото живота женщины на 6-ой неделе

Рекомендации и советы для будущей мамы

Индивидуальные рекомендации будущей маме может дать лечащий врач, который будет постоянно следить за состоянием и самочувствием женщины до родов.

Но также можно привести некоторые общие советы, с помощью которых Вам, возможно, будет немного легче.

  • Обязательно принимайте специальные витамины для беременных. Особенно опасен недостаток фолиевой кислоты, витаминов D, C, E и B12 и избыток витамина A. Выбирать и принимать витамины следует по рекомендации лечащего врача-акушера. Старайтесь принимать их в тот период, когда Вас не беспокоит тошнота;
  • Перестройте режим питания. Есть нужно меньшими дозами, но чаще, порядка 6-7 раз в день. Ужинайте незадолго до того, как будете ложиться спать. В этот период Вас будет удивлять Ваш организм, так что ненавистные до сего момента продукты могут порадовать и уменьшить тошноту;
  • Старайтесь пить больше. Вместе с тошнотой и рвотой в организме теряется много жидкости, поэтому важно не забывать пополнять ее запасы;
  • Избегайте контакта с резкими запахами. Желательно не использовать парфюмерию. Если дома Вы пользуетесь чистящими средствами и порошками с раздражающими запахами, постарайтесь оградить себя от них;
  • Больше отдыхайте. Ложитесь спать пораньше, не нужно засиживаться допоздна, тем более за компьютером. Привычку вставать ни свет, ни заря тоже искореняйте. Не перегружайте свой организм, избегайте переутомлений. Все это может негативно сказаться на Вашем состоянии. Узнайте о вариантах отпуска для беременной;
  • Берегите свое эмоциональное здоровье. Стрессовые нагрузки совершенно ни к чему. Постарайтесь расслабиться. Если у Вас не получается сделать это самостоятельно, то нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к психотерапевту. Профессионал поможет Вам избавиться от накопившегося стресса и разгрузиться эмоционально;
  • Секс на шестой неделе возможен. Но лишь в том случае, если нет медицинских противопоказаний и самочувствию будущей матери ничего не угрожает. Активные занятия любовью не могут навредить ребенку, он надежно защищен слоями соединительной, мышечной и жировой ткани и окружен околоплодной жидкостью;
  • Регулярно взвешивайтесь, если есть необходимость – измеряйте давление, на данном этапе оно может быть пониженным. Завышенные показатели – повод насторожиться, к тому же, нервные переживания могут повышать давление.

Отзывы женщин на форумах

Многие девушки пишут в сети Интернет о том, как проходит их беременность, регистрируются на различных форумах и обсуждают с другими будущими мамами свое состояние, задают волнующие их вопросы.

Просмотрев огромное количество отзывов, можно сделать вывод, что многие женщины на шестой неделе испытывают ярко выраженный токсикоз, кого-то тошнит не только по утрам, а иногда и днем.

Некоторые немного прибавляют в весе, хотя ошибочно полагать, что на столь раннем сроке обязательно нужно есть за двоих. Если Вам чего-то не хочется, не нужно себя заставлять, ведь создавая комфорт для самой себя, Вы задаете хорошее настроение для Вашего ребенка.

Вставать по утрам многим становится тяжелее. Усталость в буквальном смысле накатывает волной, днем так и тянет подремать часок-другой. Это вполне естественно, у довольно-таки большого количества женщин встречается подобный симптом. Очень редко кто вообще такого не испытывает.

Конечно же, беспокоит грудь. Она как будто наливается свинцом, соски становятся очень чувствительными.

На некоторых форумах, кстати, рекомендуют уже на шестой неделе приобрести для себя специальный бюстгальтер для беременных. Он хорошо поддерживает грудь, да и пригодится Вам в течение всей беременности.

За счет большого количества застежек его можно подогнать под увеличивающуюся грудь.

Странные пищевые желания появляются не у всех, хотя иногда женщин в буквальном смысле воротит от тех блюд, которые они раньше очень любили. Как я писала выше, это все обусловлено гормональными изменениями и после рождения ребенка для Вас все нормализуется.

Вообще, конечно, несмотря на то, что беременность – это глубоко изученный процесс, понятное дело, что не у всех он проходит по одному сценарию. В этой статье также Вы можете ознакомиться с некоторыми отзывами женщин, которые находятся на шестой неделе  и узнать, как они себя чувствуют.

Виктория:

У меня сейчас 6 недель и 2 дня. Из характерных признаков: набухла и болит грудь, есть хочется ужасно, слава Богу, нет токсикоза.

Настроение совершенно обычное, хотя не могу поверить, что теперь внутри меня бьется маленькое сердечко. Очень страшно, что все может сорваться.

К врачу еще не ходила, во время осмотров я сильно нервничаю, так что решила пока что поберечь себя. Даст Бог, все будет хорошо.

Ирина:

У нас уже 6 неделек. Для меня прямо-таки настоящее счастье, когда просто мутит, у меня такое очень редко бывает. Уже неделю как тошнит, рвота как минимум три раза в день, вся еда кажется невкусной, потеряла за неделю полтора килограмма. Состояние какое-то ослабленное. Но я все равно счастлива!

Милана:

Вот уже 5-6 недель. Состояние переменчивое, очень непривычное для нормального самочувствия. Все время хочется спать, отдыхать, подташнивает, иногда живот тянет и поясницу, настроение постоянно меняется.

Грудь уже очень сильно увеличилась, буквально на 2 размера с первых недель, болит. На УЗИ сказали, что сердце бьется.

Поправилась на 4 килограмма уже, срочно нужно брать себя «в руки», а вообще надеюсь на лучшее!

Валерия:

У нас шестая неделька. Токсикоз наступает, в голове самая настоящая каша. Беременна в первый раз, на седьмом небе от счастья! Целый день мысли только вокруг ребеночка крутятся, правда настроение постоянно меняется. Но я все равно очень рада! Грудь увеличилась на один размер, муж очень доволен. Рассказывать пока никому не решилась (кроме мужа, конечно же).

Самый подробный календарь беременности по неделям

Источник: https://www.colady.ru/beremennost-6-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.